游客发表

我的最后一次减肥(打call)第1天

发帖时间:2024-05-18 15:20:17

昨晚开欢喜心跟小姐妹去吃了顿中餐,最打cl第but最后着实太撑,后次肚子感应要撑破了,减肥即将感应不能再如斯上来,最打cl第减肥势不可挡!后次

想到了已经不敢试验的减肥21天减肥法。试试吧,最打cl第万一乐成了呢。后次愿望是减肥我的第一次试验,也是最打cl第我的最后一次减肥[打call]

8.16 第1天:早上体重61.4

原本豫备以水续命,服从昨晚没睡好,后次早上请了个假,减肥在家随手把明天腌好的最打cl第鸡翅(6个)放在炸锅里炸了,而后把明天买的后次三盒周黑鸭拿进去了。。减肥。危害的第一步[衰]

最终吃了2个鸡翅,一个大鸭架,两根小小的鸭架。

有个疑难,既然都吃工具了,那明天算是21的第一天吗,要不要从明天再重新开始[独身狗]

果真,,,,破晓着实没忍住掀开盒周黑鸭鸭翅啃掉了,而后吃了两个千层酥,一个桃酥,良多多少多口西瓜。。。第一天失败

8.17 第2天:60.8

重新再来,早上喝蜂蜜水。。

三更共事叫我去用饭就没抗住,吃了个纯瘦肉夹馍,麻将米皮(没吃完欠好吃)

破晓吃了三个山竹,两口酸奶,游了一个半小时泳。

8.18 第3天:60.3

害,太难了,早上吃了早饭,吃了个粉丝包以及一个茶叶蛋,罪状。。

三更吃了两个松塔千层酥,加油!

没想到,破晓回抵家情绪特意down,就想吃重口胃的,买了两盒周黑鸭,干完了,服从,肚子受不了,破晓三更睡不着,还拉肚子。。。。。这属于暴食了吗

算了,我仍是好好用饭吧,本次试验失败! over,干饭去了!

    热门排行

    友情链接